Narty biegowe - technika łyżwowa czy klasyczna?

Źródło:megaoutdoor.pl

Narciarstwo biegowe, to niezwykle ciekawa dyscyplina sportów zimowych. Może nie jest tak popularna, jednakże wciąż zyskuje swoich fanów. Jeśli zdecydowaliśmy, że jest to sport, który nas pasjonuje i chcielibyśmy zacząć, warto zastanowić się, jaki styl narciarstwa biegowego by nas interesował, bowiem jest w czym wybierać! Do dyspozycji mamy kilka technik jazdy, z czego najbardziej osławione są dwie - technika łyżwowa i klasyczna. Postaram się krótko scharakteryzować obie te techniki i pokrótce przybliżyć, czym się one różnią.

Styl klasyczny w narciarstwie biegowym

Charakterystyczne dla tego stylu jest ułożenie nart, bowiem prowadzi się je równolegle, a obie narty podczas marszu głównie cały czas dotykają podłoża. Narty biegowe dla tej techniki są lekko wygięte, co pozwala odbić się od śniegu, są one długie, wąskie i lekkie. Ten styl rozwinął się z naturalnego kroku, dlatego jest dość intuicyjny i łatwy do nauczenia, jednakże nie jest to najszybsza technika. W tym stylu jest kilka różnych sposobów biegu: jednokrok, bezkrok, krok naprzemianstronny czy jodełka.

Źródło:megaoutdoor.pl

Styl łyżwowy w narciarstwie biegowym

Styl łyżwowy charakteryzuje się większą dynamiką, również prędkości, które można osiągnąć za sprawą tych nart są większe niż w stylu klasycznym. Jazda tym stylem polega na kątowym ustawieniu nart oraz odbijaniu się z ich wewnętrznych krawędzi. Narty tego typu są nieco krótsze od klasycznych. Ten styl jazdy wymaga także od narciarzy większej sprawności fizycznej i wytrzymałości.

Osoby rozpoczynające swoją przygodę powinny zaczynać od nauki stylu klasycznego, ponieważ nie wymaga on aż tak dobrego przygotowania i kondycji. Narty biegowe do stylu klasycznego są bardziej uniwersalne i zapewne znajdziemy więcej miejsc, gdzie będziemy mogli ich używać